Description

Ce livre nous invite à découvrir le Qigong pour ce qu’il est vraiment : ni une chorégraphie, ni une gymnastique, mais un art de vie permettant de reprendre en main sa santé et son existence de manière très pragmatique.
Les descriptions précises de 45 méthodes de Qigong et leurs nombreuses variantes, illustrées par environ 200 photographies, nous invitent à mieux comprendre les effets du Qigong sur le corps, l’énergie et l’esprit.
Les pratiques pourront être choisies à la carte, selon le terrain, les déséquilibres, les pathologies ou encore les directions de vie de chacun.

Art de santé complet, le Qigong Tuina est une pratique naturelle, ancrée dans la tradition et plus que jamais d’actualité.
En Chine, cette méthode thérapeutique est reconnue pour sa grande efficacité, mais aussi pour les états de bien-être et de profond apaisement qu’elle procure.
Le Qigong Tuina a été développé par le professeur Bai Yunqiao, qui a synthétisé l’expérience des sept générations de sa lignée familiale, célèbre depuis la dynastie Ming. Il y a mêlé sa compréhension de la culture chinoise antique, l’utilisation de l’énergie propre au Qigong, et l’efficacité du mouvement inhérente aux écoles martiales. Successeur de cette tradition médicale sous le nom de Bai Yiyuan, Amaël Ferrando nous présente ici cette approche unique.
Dans ce livre, les novices découvriront le Qigong pour ce qu’il est vraiment: ni une chorégraphie, ni une gymnastique, mais un art de vie permettant de reprendre en main sa santé et son existence de manière très pragmatique. Les pratiques pourront être choisies à la carte, selon le terrain, les déséquilibres, les pathologies ou encore les directions de vie de chacun.

Les connaisseurs apprécieront les fines descriptions des mécanismes d’action et consignes traditionnelles, ainsi que nombre de techniques avancées rarement enseignées liées aux méthodes respiratoires, à l’alchimie interne et au développement des capacités de l’être.
Enfin, pour les thérapeutes, ces méthodes trouveront leur application dans la pratique des soins, que ce soit par les conseils d’autotraitement, la compréhension du corps qu’ouvre le Qigong, ou dans l’utilisation de l’énergie pour les manœuvres du Qigong Tuina.
Les descriptions précises de 45 méthodes de Qigong et leurs nombreuses variantes, illustrées par environ 20 photographies, nous invitent à mieux comprendre les effets du Qigong sur le corps, l’énergie et l’esprit.

Cet ouvrage présente le Qigong Tuina, méthode thérapeutique aux confluents de la médecine traditionnelle chinoise, du Qigong, du massage chinois et de l’art martial.
Ce livre est avant tout un outil permettant à chacun de mieux comprendre sa santé physique et émotionnelle, et d’appliquer pour soi des méthodes d’auto-traitement, à travers auto-massages et pratiques de Qigong. Loin d’appliquer des recettes, nous sommes invités au coeur des raisonnements qui sous-tendent ces méthodes.
Ce livre est aussi d’un manuel pratique extrêmement détaillé, pouvant servir de référence à tous les praticiens de santé naturelle, tout spécialement les acupuncteurs, herboristes, praticiens en Tuina, professeurs de Qigong, mais aussi naturopathes, ostéopathes, magnétiseurs, etc. Il exprime dans son entièreté l’état des connaissances d’une illustre lignée médicale, porteuse de multiples influences spirituelles, culturelles et médicales. Sa mise en pratique peut éventuellement se prolonger dans les formations offertes par l’auteur depuis plus de 20 ans, notamment formation en Qigong Tuina, stage Qigong et Systema, et surtout retraite Qigong de la lignée Bai.
Ce livre est encore un guide dans la compréhension de la culture médicale chinoise, et à travers elle, d’une spiritualité vivante porteuse d’une efficacité très concrète.
Enfin, cet ouvrage présente pour la première fois par écrit le précieux héritage d’une culture familiale, celle de la lignée Bai, qui porte la médecine chinoise à son plus haut niveau depuis la fin de la dynastie Ming (début XVIIème siècle). En Chine, la Famille Bai est si emblématique de la Médecine Chinoise qu’elle fait l’objet d’une série télévisée qui retrace l’histoire de ces 8 générations au service des patients, nommée “La porte de la Grande Demeure” (大宅门 Da Zhai Men).